jak się

Mam propozycje. Powiedzial mi, ze dostane tysiaka jak znajde mu arta naukowego, ze tren niszczy i zabija. Nie przejal sie nawet moim "zaraz zagadam z e-litem" -- jesli ktos chce zarobic 1000 zl to niech w to wejdzie i pokaze CZEMU NIE TREN.

no tak jak wyżej napisane, oczekuję poprawy wydolności. strasznie ciężko mi się oddycha w trakcie treningu...

[...] 6. DIETA: narazie pytam wstepnie na cykl ułoze -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:brak 8. TRENING:split 4 razy w tyg 9. CEL CYKLU:jak najbardziej sucha masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):normalna 13. STAN ZDROWIA:dobry 14. SKŁONNOŚĆ [...]

kreatyna na rzeźbie to dość dyskusyjna sprawa, hmb bym nie brał szkoda kasy jak dla mnie, lepiej zainwestował bym w większą ilość BCAA około treningowo. ja np. olej MCT biorę jeszcze oraz wit. + min. , a ty masz tylko ZMA. na SAA się nie znam więc nie pisze :)

[...] pojemności takiego zapisu informacji. Ten sposób kodowania pozwala na umieszczenie bardzo wielu dodatkowych informacji o produkcje, znanych tylko producentowi takich jak np. data produkcji, numer szarży produkcyjnej, opis produktu, formy opakowania zbiorczego, czy specjalnej instrukcji przechowywania. Dodatkowe informacje zawarte w kodzie [...]

a czy jak będe dużo jadł i zgodnie z dietą to suple będą mi nie potrzebne :) ? bo za dużo kasy nie mam , bo się ucze i jestem na utrzymaniu rodziców , i nie miałbym pieniędzy na szczegółową diete + suple Zmieniony przez - LR111 w dniu 2011-03-03 20:24:35

nom , ok , jutro się zabiore za czytanie artykułów na temat diety i układanie;p jak coś to odświeze temat ;p dzięki za pomoc

a co do diety to staram sie mniej wiecej trzymac ale z moja praca to jest trudne... dzieki za odp przynajmniej wiem ze nie jest az tak zle... zobacze jak to bedzie wygladalo po miesiacu... pozdro ;)

\-) Fakt faktem kawa jak i kofeina w kapsach też na mnie nie działa :-( Na next cykl biorę się za 1.3d :))

lub wtedy mono + SAW-- mimo nie pozornego składu działa jak nalezy na wiekszosc testujacych (sam rowniez probowałem i byłem zadowolony a troche sie tego typu supli zjadło ;-) ) http://www.sfd.pl/sklep/Trec_SAW-opis606.html

W sumie połączenie 3d+hp+mono za drastyczne dla mnie. Nie potrzebowałem nigdy mocnych napędzaczy ale potrzebuje przetestowac jak z wytrzymałością i siłą po tego typu środkach. Podczas cyklu po ok 1,5 miecha do 2 zamykam się na obciążenia i wpada zastuj. Czy może wtedy zasadzić jakiegoś klepacza?

No więc tak ćwiczenia na masę. Proponuję trenować 3 razy w tygodniu żeby nie palić mięśni i żeby miały czas na regenerację. Do tego jak wiadomo duża ilość białka a przed duża ilość węglowodanów z doświadczenia wiem że najlepiej masę budować zimą,ale teraz tez się da. A jakiś plan treningowy można zobaczyć??

Spoko , poczytaj i dowiesz się jak to wszystko wygląda

Za dużo poprostu oczekujesz od tego , to ma pobudzić na zasadzie takiej że jak jesteś senny itp. to wtedy podnosi poziom energi i to odczujesz a ty pewnie oczekujesz że włączy Ci sie nieśmiertelność. SAW napewno tak nie działa ;-)

Nie wiem, ja tam żadnych problemów jak i wiele osób stosujących nie ma, jakby tak było to jakieś negatywne opinie by się już pojawiły.

Pierwsza kwestia to zdiagnozowanie problemu, maście itp. nie będą skuteczne albo na bardzo krótką metę choć jak piszesz że objawy są tak ostre to i pewnie nawet tego nie ma co się spodziać. Często u osób trenujących na siłowni szczególnie początkujących brak rozciągania oraz nieprawidłowe proporcje treningowe (zbyt intensywnie trenowane mięśnie [...]

Rozumiem, jak narazie smaruje sie Voltarenem i odpuscilem sobie treningi. Mysle ze mozesz miec racje co do rozgrzewki. Czesto ja zaniedbywalem. Tylko mam takie pytanie czy moze to byc cos gorszego ( operacja) ??

Noi teraz mówisz mądrze :) Marzy mi się czarny Lincoln,lecz jak go wyrwać wilkom? Rozumiem więc czemu czasem chłopaki biorą Winstrol...

ja nie wiem co to za moda tak bazgrać po ścianach. Dla mnie to dziecinada. Ale każdy ma swój gust Jak Ci się dobrze ćwiczy i czujesz ten klimat () to rośnij w spokoju Zmieniony przez - MorfeniX w dniu 2008-05-24 13:39:04

Dokładnie jak flex jakiego działania się spodziewałeś i czy kiedyś brałeś coś podobnego co "działało"?